|
風燥侵襲肌表 體內血虛血熱所致
中醫師李思儀表示，冬天天氣乾燥，肌膚表面溼度不足，容易誘發冬季癢問題。中醫認為與風燥之邪侵襲肌表，加上體內有血虛、血熱問題所致有關。老年人因為肝腎偏虛，氣血循環較差，生血機能不足，容易發生這類皮膚問題。
李思儀醫師表示，冬季癢亦常見於肌膚過敏者，患者常見乾燥、搔癢、脫屑等症狀，搔抓後會產生抓痕。中醫辨證治療上，「血虛型」患者多見手腳冰冷，面色蒼白，唇色無華，畏寒，舌淡紅，皮膚搔癢，嚴重會抓出抓痕，產生脫屑；治療原則應採滋陰養血，可用沙參麥冬湯加減。
另
一種「血熱型」者症狀多見口乾口渴，舌紅，面泛紅，排便易便秘，皮膚抓痕較色暗，治療原則應採清熱涼血及滋陰，可用知柏四物湯加減。若需加強滋腎滋陰，可
加玄參；或黃芩、黃連加以清熱。穴道針灸治療或按摩部分，血熱者可選擇三陰交穴，幫助養肝顧腎脾作用，也有助於統血；合谷、曲池穴幫助清熱；血虛者也可取
陰陵泉穴幫助補血作用。
醫師建議，冬天應保持皮膚滋潤，可在洗完澡和睡前塗抹乳液。進補應避免過於燥熱的食物如羊肉爐、薑母鴨，都較不適合冬季癢的患者；平常少吃油炸燒烤、辛辣物。可多吃蘋果、芭樂，維生素C能幫助皮膚復原，也較不易留下疤痕。
茶飲可選用菊花1錢半、麥冬2錢、甘草5片、玉竹1錢半、當歸1錢，前4樣藥材先加入1500c.c煮15分鐘後，放入當歸再煮5分鐘即可，可幫助滋陰作用，也有助養顏美容。
2008-12-03
|
中醫保健專欄
地址：台北市長安東路二段47號 
