肝好人生是彩色、肝不好人生是黑白

肝的病變是台灣十大死因之一、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、皆是可怕的病變，預防勝於治療，保健得當永保您有健康美好的肝。

◎肝病的主要症狀

一、四肢無力、容易疲倦

二、食慾不振

三、欲吐、嘔吐

四、腹痛

五、腹部有硬塊

◎護肝的生活準則

一、適當休息：俗話說“三分治，七分養“，一般慢性肝炎病人可適當運動，但必須以不覺疲勞為主，每天中午休習1小時有利於食物的消化、吸收和利用。肝臟才有足夠血液供給和獲取更多的營養物質。

二、嚴禁菸酒：酗酒對C肝病毒有促進作用，肝炎患者忌酒是十分重要的。

三、常笑保肝：肝病與情緒有密切關係，“常笑保肝，怒則傷肝“經常保持精神愉悅、情緒穩定，有利於調整自身的免疫功能。

四、多食蔬菜、水果：多食蔬菜對肝病病人的肝臟具有保護作用。

五、早睡早起：人體經絡氣血運行是有時間次序，修復體內肝膽，

以利恢復。

六、定期檢查：每三個月應抽血檢驗一次，每六個月至少做腹部超音波一次，健康帶原者每六個月驗血一次即可。

★本院所有醫療團隊所研究之『抗氧化護肝方』。

2006-12-20