日前衛生署公佈去年國人十大死因，癌症仍是最大殺手，平均每十五分鐘就有一人死於癌症，其中尤以肺癌最令人咋舌，其死亡人數佔惡性腫瘤的第一位！而第二位及第三位的十大死因分別是腦血管疾病和心臟疾病。 眾所皆知，菸害是引發肺癌的最大因素，不僅如此，心、腦血管疾病，抽菸也脫不了干係。多年來，政府及熱心的民間單位不遺餘力的推廣及宣導戒菸，但成效實屬有限，大多的吸菸人口都抱持著「下一個不會是我」的僥倖心態，或者是恆心、毅力不夠，屢戒屢敗，這實在令人氣餒。 不過若能堅定信心，決心脫離菸害、肺癌的陰霾，中國的傳統醫學─針灸或許能幫上一些沒有恆心、毅力的戒菸者一臂之力！ 戒菸最難熬的就是起初所出現的「戒斷綜合症」，臨床表現有心神不定、焦躁不安、口舌無味、胸悶、乏力等，令戒菸者難以忍受的症狀。而以耳壓療法及針刺療法都能有效緩解上述症狀，從而使戒菸者能戒菸成功。 1.耳壓療法：取穴肺、神門、皮質下、口、氣管等。 2.針刺療法：取兩腕關節旁之甜味穴，垂直進針約公分，留針分鐘。 如配合上述療法戒菸，能提高戒菸的成功率，不過要長期擺脫吸菸的惡習，除了相對的決心外，更要有正常的生活作息、樂觀穩定的情緒和無菸的工作環境來配合及減少誘惑。 無論是西醫的戒菸門診或中醫的針灸療法，都只是幫助戒菸的手段，最重要的還是您要認清香菸對您的危害，在尚未產生病變前，能及早戒除，不要讓明年的肺癌死亡人數又再添上一筆，徒增您及家人的遺憾。 　 陳旺全／台北市中醫師公會理事長　 【聯合報】