中醫保養你的纖纖玉手

    時序進入乾燥的秋冬季節，氣候的變化往往反應在皮膚上，長期從事勞力工作的朋友特別有感受，尤其是手部、足部的肌膚更是容易乾燥龜裂，嚴重者灼熱刺痛，簡直無法動作，冬季乾燥時，狀況加重，如不積極治療，症狀容易遷延日久，甚至感染併發其他皮膚疾病。

手足龜裂是一種以手足皮膚出現裂隙為特徵的疾病，中醫學對手足龜裂的症狀早有記載，稱為 “皺裂瘡”、“皺痛”等，並認為本症是由於肌熱當風，觸冒風寒，或因環境乾燥、長期接觸過酸過鹼物質所致，臨床症狀上，患處會有乾燥龜裂，逐漸刺痛，皮膚裂隙呈線狀，裂隙深者可達肌腠，動則出血，疼痛難忍。一般家庭主婦、勞動朋友都是容易罹患本症的族群。

治 療手足龜裂，初起裂痕尚淺，偶有疼痛感，舌苔淡白，脈象沉細，治則宜袪風散寒，養血潤膚，內服藥用當歸二錢、何首烏二錢、桂枝二錢、白芍二錢、大棗三錢、 炙甘草二錢、熟地二錢，水煎溫服，每日一劑，連服二十劑，即有明顯的好轉；外用方藥以地骨皮三錢、白鮮皮三錢、王不留行三錢、明礬三錢，水煎取汁，泡洗患 處，每日兩次，每次約十五分鐘；若病程拖延，裂隙較深，已有血水滲出，疼痛感劇烈，則用當歸身二錢、熟地二錢、何首烏三錢、白芍三錢、天冬二錢、麥冬二 錢、紅花二錢、桃仁二錢、蟬衣三錢，水煎溫服，每日一劑，連服十五劑，此方養血熄風，滋燥潤陰，對患處的癒合、疼痛的緩解有不錯的療效。

在 預防保健上，平時即要注意肌膚的保暖、防寒，要避免油垢的浸漬，或長期使用過鹼的肥皂、清潔劑產品，如果無法避免，則應戴防水橡膠手套保護，亦可在橡膠手 套內多戴一個棉質手套避免摩擦到患處，並養成保養的習慣，如塗抹凡士林等護膚膏等，但坊間的肌膚保養產品可要慎選，避免過多的化學添加物反而導致肌膚的不 適。